„Ich werde rauchfrei!“ – Online-Kurs

Neue Online-Kurse der Suchtberatung des Kreises Segeberg Nord

In diesem dreiteiligen Kurs sollen die Teilnehmenden in die Lage gebracht werden, ab einem gewählten Zeitpunkt mit dem Rauchen aufzuhören und langfristig rauchfrei zu bleiben. Der Schwerpunkt liegt dabei auf einer positiven Moti­vierung sowie auf der Auseinanderset­zung mit den eigenen Ressourcen, individuellen Gründen und Alternativen für das Rauchen. Teil der Einheiten sind Imaginationsübungen mit Elementen aus der Hypnotherapie. Die Teilnahme ist kostenlos.

Vormittagskurs: Montags, 21.03., 28.03. und 04.04.2022, jeweils 10 bis 11.30 Uhr,

Nachmittagskurs: Mittwochs, 23.03., 30.03. und 06.04.2022, jeweils 17 bis 18.30 Uhr.

Ort: Online-Kurs

Kursleiterin: Birgit Gabriel, Suchtberatungsstelle Bad Bramstedt

Anmeldung (Bitte nur für einen der beiden Kurse; sollten Sie aber zu beiden Zeiten teilnehmen können, geben Sie dies gern an, wir teilen Sie dann zu):

Telefonisch unter 04192/2015437 oder per Mail unter Birgit-Gabriel@therapiehilfe.de. Ge­ben Sie bitte Ihre E-Mailadresse an. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungs-Email mit Informationen zur verwendeten App „Jitsi Meet“ und dem Link für die Teilnahme sowie weitere Informationen zur Teilnahme.